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老师和家长也得“开学恐惧症”

来源:  作者:本站
别以为“开学恐惧症”是学生的专利,现在有一些家长和老师也开始被“开学恐惧症”缠身。面对孩子繁重的学习生活,家长和老师的心情同样也不轻松。
济南市民刘鲁平的孩子刚上小学,孩子放暑假也让她过了几天轻松的日子,不用担心孩子的学习、接送、吃饭,“好像给心情放了个大假。”但随着新学期的开始,刘鲁平的心又开始揪起来。开学后,又要重新绷紧神经陪同孩子学习了,她说,每天要早早起床给孩子准备早饭,接送孩子上学、放学,晚上还要检查作业、陪读,日复一日,孩子紧张劳累,自己更是身累、心累,一想到这些就烦躁不已。
王燕的孩子即将升入高三,临近孩子开学,她脑中翻来覆去的就是如何让孩子进入学习状态,如何让孩子改善偏科情况。她甚至还给自己和丈夫进行了分工,制订了时间表,为孩子制订了科学配餐食谱,可她依旧觉得心慌,生怕由于自己的疏忽耽误孩子考入理想大学。
面临开学,老师的心情同样不轻松。记者采访的几位老师都不同程度地表示,繁重的教学任务和压力是他们产生“开学恐惧症”的主要原因。王莉是济南一所重点中学的班主任,她说:“现在学生压力大,老师压力更大。为了把学生教好,我们不仅得早起、熬夜、写教案、批作业,还得关注每个学生的学习、思想情况。来自家长、学校的期望,也都转化成我们的压力。”
山东精神卫生中心儿童心理卫生研究室主任翟静认为,一些家长过度担心子女新学期的学习,每天耳提面命,会让孩子的神经高度紧张,加重其恐惧情绪。作为成年人,老师和家长应该积极自我调节,缓解压力,以平和的心态对待新学期的到来。

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